胃胀气

什么是腹胀？

当气体或空气在胃肠道 (GI) 内积聚时，就会发生腹胀或腹胀。个人可能会经历不同的腹胀。虽然有些人可能会感到腹部紧绷或肿胀，但其他人可能会出现腹胀，因为肠道中积聚了过多的气体（胀气），导致气体频繁排出。

如果您的腹部感到坚硬和疼痛，您可能会感到腹胀，并且您感到不得不打嗝或体验放气的冲动。由于腹胀在成人和儿童中很常见，它通常可能被认为是轻微的。然而，经常腹胀可能是与消化道有关的消化问题的征兆。

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是什么导致腹胀？

当未消化的食物在消化道中分解导致气体在体内积聚时，通常会出现腹胀。另一个导致体内气体积聚的原因发生在您进食或饮水时，尤其是当您快速进食时。

随着气体在体内积聚，打嗝和胀气（气体通过）是空气离开身体的方式。如果气体积聚超过某个点，则个体将经历腹胀和腹部不适。

腹胀也可能是消化问题的征兆，例如食物或药物不耐受、胃灼热、肠易激综合征 (IBS) 或炎症性肠病。在其他情况下，腹胀也可能是肠道病毒、细菌或寄生虫感染的征兆。

在极少数情况下，腹胀可能表明肠道阻塞的迹象，例如结肠直肠癌或胃肠道穿孔（撕裂）的可能性，导致气体逸入腹腔。

什么时候需要就腹胀咨询医生？

大多数腹胀可能会在没有治疗或药物的情况下消失。然而，持续腹胀加上腹部反复或剧烈疼痛可能表明您应该立即就医。

如果您出现以下任何症状，建议您立即就医：

• 便血
• 发烧超过38.5度
• 咳血
• 持续恶心或呕吐
• 腹部肿胀或严重压痛

如何诊断腹胀的原因？

在检测腹胀原因时，我们的医生可能会推荐一系列测试来准确诊断您的病情。

首先，如果您出现腹痛和腹胀，我们的医生可能会进行身体检查以确定疼痛的部位。这可能包括对腹部的各个区域施加温和的压力以定位疼痛区域并检查压痛和肿胀。

检查后，我们的医生可能会建议进行进一步的检查。这些可能包括上消化道胃镜检查或结肠镜检查。

一种 胃镜 是对食道和胃的检查，从口腔开始，到小肠结束。这使用安装在细的柔性管末端的微型摄像头。

它可以更容易地检测与胃癌相关的疾病，例如炎症和溃疡，以及增加胃癌风险的细菌。我们的医生还将能够检测到可能导致腹胀的各种异常迹象。

一种 结肠镜检查 与直肠和肛门一起检查大肠。

由于腹胀也可能是由结肠异常引起的，我们的医生也可能会建议您进行结肠镜检查以检测您的大肠异常。如果有任何生长或异常发现，可以采集大肠样本进行测试。

还可以采集血液或粪便等样本，以调查细菌、寄生虫或病毒感染的可能迹象。

如何预防腹胀？

在大多数情况下，可以通过生活方式和饮食改变的结合来预防腹胀。

为防止气体积聚，建议您慢慢进食并彻底咀嚼食物。这可以防止您吞咽过多的空气，这可能会导致腹胀。

避免可能导致气体积聚的特定食物和饮料也可以是预防腹胀的一种方法。此类食物可能包括：

• 碳酸饮料
• 卷心菜、扁豆和干豆等蔬菜
• 乳制品（如果您有乳糖不耐症）

在某些情况下，食用益生菌也有助于防止腹胀。益生菌有助于创造健康的肠道微生物群，帮助平衡体内的健康细菌，帮助消化。

由于不同菌株的益生菌的效果可能因人而异，因此建议您在寻找适合您的益生菌菌株时寻求医生的建议。