代谢综合征

简而言之,代谢综合征
- 代谢综合征由一组疾病组成,包括同时发生的高血压、高血糖、高胆固醇和腹部脂肪过多。
- 代谢综合征是一种危险的疾病,会增加患心脏病、中风和糖尿病的风险。
- 只有其中一种情况并不意味着您患有代谢综合征。
- 代谢综合征通常是由于久坐不动的生活方式、超重或肥胖以及缺乏身体活动所致。
- 代谢综合征与超重和肥胖密切相关,因此,可能建议进行减肥手术来治疗这种疾病。
什么是代谢综合征?
代谢综合征是一种严重的健康状况。它由一组四种情况组成,包括同时发生的血压升高、高血糖、高胆固醇或甘油三酯水平以及腹部脂肪过多。
代谢综合征会增加您患心脏病、中风和糖尿病的风险,而不是仅患有上述疾病中的一种。
只有其中一种情况并不意味着您患有代谢综合征。但是,如果不及时治疗,任何这些情况都可能增加您出现严重健康问题的风险。经历不止一种这些情况可能会进一步增加发生长期健康问题的风险。
如果您患有代谢综合征或其任何疾病,建议您对生活方式和习惯做出重大改变,以避免长期出现严重的健康问题。

为什么代谢综合征是一个令人担忧的原因?
代谢综合征会显着增加您患心血管疾病的风险。高胆固醇和高血压可能会导致动脉阻塞。形成的斑块会使您的动脉变窄并变硬,这可能导致中风或心脏病发作。
代谢综合征也有患 2 型糖尿病的风险。它与糖尿病患者的胰岛素抵抗有关,在糖尿病患者中,细胞对胰岛素没有正常反应,葡萄糖也不会很快分解,导致血糖水平保持在高水平。
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什么导致代谢综合征?
代谢综合征是一种严重的健康状况,主要受个人生活方式的影响。代谢综合征的根本原因包括久坐不动的生活方式、超重或肥胖以及缺乏运动。
个体发生代谢综合征的风险因素可能包括:
- 年龄——发生代谢综合征的风险随着年龄的增长而增加。
- 种族——在印度人和马来人社区中报告了更大比例的代谢综合征病例(根据 健康中心).
- 超重或肥胖
- 糖尿病家族史
- 其他医疗状况——患有高血压、血脂异常或多囊卵巢综合征的人患代谢综合征的几率更高。
上述风险因素的组合可能会增加您患心脏病的机会。最重要的是,如果患者患有上述所有风险因素,他们被诊断出患有心脏病的可能性会高出六倍。
有糖尿病家族史或目前被诊断患有 2 型糖尿病的患者也更有可能患上代谢综合征。
如何诊断代谢综合征?
在与我们的医生会诊期间,如果您至少满足以下三项,则根据标准诊断代谢综合征:
- 中心性肥胖(定义为男性腰围超过 40 英寸,女性腰围超过 35 英寸)
- 高甘油三酯水平为每分升血液 150 毫克 (mg/dL) 或更高,或正在服用高甘油三酯药物
- 男性低 HDL 胆固醇低于 40 mg/dL 或女性低于 50 mg/dL,或正在服用低 HDL 胆固醇药物
- 血压升高 130/85 mm Hg 或更高,或正在服用高血压药物
- 空腹血糖为 100 mg/dL 或更高,或正在服用高血糖药物
什么时候应该考虑对代谢综合征进行减肥手术?
尽管代谢综合征是一种严重的健康状况,但您可以通过减肥显着降低风险。这意味着增加您的身体活动并吃富含全谷物、水果、蔬菜和鱼类的健康均衡的饮食。
然而,对于反复节食或锻炼但没有取得多大成功的严重超重个体(BMI<40),建议进行减肥手术。
它的成功率很高,超过 80% 的患者失去并保持了最初的体重减轻。事实证明,它可以显着改善或治愈 2 型糖尿病,降低胰岛素水平并使血糖水平正常化,以帮助患者长期摆脱治疗和药物治疗。
减肥手术成功的另一个关键指标是与手术相关的低风险和并发症。
应该注意的是,虽然减肥手术的成功最重要的是取决于选择有经验的外科医生,但您必须通过改变饮食和锻炼习惯来保持可持续的减肥效果。
为什么要对代谢综合征进行减肥手术?
减肥是管理代谢综合征的最有效方法,因为它通过保持活跃和在选择食物时做出更好的选择而有益于个人的健康。
然而,许多代谢综合征患者未能通过改变生活方式实现显着和持续的体重减轻。
其中包括健康、低热量的饮食和定期进行体育锻炼。因此,减肥手术,也称为代谢手术,可能是帮助严重肥胖患者获得可持续结果的选择。
腹腔镜 roux en y 胃旁路术和腹腔镜袖状胃切除术已被证明是帮助患者从代谢综合征中恢复的有效且安全的医疗程序。
减肥手术持续减肥
对于患有代谢综合征的严重肥胖者,减肥手术在帮助他们减轻大量体重和长期维持体重减轻方面发挥着重要作用。
研究表明,在代谢综合征患者中,术后一年的平均体重减轻为初始体重的 30%,最终为 60%。
此外,还观察到患者在更长时间内有更可持续的体重减轻。分别在术后 8 年和 10 年以及 14 年和 8 年接受腹腔镜 roux en y 胃旁路术和腹腔镜袖状胃切除术的患者,超过 50% 的超重减轻。
代谢综合征成分减少
由于体重大幅减轻,减肥手术已被证明可在手术一年后显着减少代谢综合征的成分。
减肥手术有助于显着降低血压、甘油三酯和总胆固醇水平,从而在手术后一年内代谢综合征的缓解或改善 95%。这对于降低中风和心脏病风险尤其重要,因为 HDL 和甘油三酯是这些疾病的关键指标。
降低肥胖相关疾病的风险
许多患者在减肥手术后也解决或改善了他们的 II 型糖尿病、高脂血症、高血压和阻塞性睡眠呼吸暂停。大约 80% 的 II 型糖尿病得到解决,70% 以上的高脂血症得到解决,60% 的高血压和 85% 的睡眠呼吸暂停得到解决。
由于糖尿病、高脂血症和高血压构成了代谢成分的三元组,这导致严重肥胖患者在手术后一年代谢综合征的缓解或改善率为 95%。
我怎样才能有资格为我的代谢综合征进行减肥手术?
减肥手术 旨在帮助严重或中度超重的患者克服因超重而导致的健康状况。如果一个人无法通过饮食、运动或药物等传统方法减肥,情况尤其如此。
根据健康指南,如果您的体重指数 (BMI) 为:
- 40 或更高
- 35 岁或更高,并显示出糖尿病或代谢综合征的迹象
减肥手术如何治疗代谢综合征?
减肥手术有多种作用方式,要么是吸收不良,要么是限制性的(腹腔镜袖状胃切除术),或两者的组合 (腹腔镜 roux en y 胃旁路术).
吸收不良程序会改变您消化系统的工作方式。限制性程序显着减小了您的胃的大小,这有助于降低您的食欲。
更具体地说,腹腔镜 roux en y 胃旁路手术是一种改变胃肠道的手术。它会导致您食用的食物绕过大部分胃和小肠的上部。这个程序可以通过两种方式帮助您减轻体重:您会更快地感到饱腹感,并且会减少胃部空间的摄入量。它还限制了它可以容纳的食物,并抑制你的身体对卡路里和营养的吸收(吸收不良)。
该手术通过帮助您实现快速和显着的体重减轻来改善代谢综合征。
腹腔镜袖状胃切除术是一种切除大部分胃的手术。这样做可以帮助您减少胃部的空间,从而导致食欲下降,从而导致体重减轻。手术后您只能吃少量的食物。
腹腔镜袖状胃切除术也可能会导致您的食欲下降,因为它会切除胃的上部,称为胃底。眼底是你胃的一部分,它会产生一种叫做生长素释放肽等激素。 Ghrelin 被称为“饥饿激素”,它控制着个体的饥饿冲动。通过降低胃产生的“饥饿”激素的水平,一个人吃东西的冲动就会减少,从而减少他们对食物的总摄入量,从而导致体重减轻。